今日は、一休み。

昨日は、気分がよく、体が、軽かったので、いつもより、二倍の距離を、散歩しました。

雨降りでしたが、傘をさして歩きました。

散歩している人は、少なくスムーズに歩けました。晴れた日は、細い田んぼ道、すれ違う同世代の散歩している人多いです。

今朝は、チョット腰が痛いです。やっぱり頑張りすぎですね腰の骨　軟骨が擦り減ってしまったようですね。実感しました。
危ない　危ない　今日は、一休みします。
ケーキセットを頂いて、糖分で、痛み和らげましょう。