おなか回りに効くストレッチ

年末年始はご家族で楽しい食事をし、楽しい時間を過ごされたかと思います。

運動もお休み！美味しい食事をたくさん食した！

その結果、おなか回りも余裕がでてちょっとぷっくり！！

そんなおなか回りに効くストレッチをご紹介します。

おなか回りの脂肪燃焼にもプーアル茶（月光美人）がお勧めです。

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