自分のための時期

「自分のための時間」

https://9001.teacup.com/sfk/bbs/20709 （写真入り記事）

自分のためだけに使う時間も持っていますか？

と言っても、手の込んだことをしたりお金をかけたりする必要はありません。

読みかけの本の１ページを読んだり、コーヒーを飲みながら、ゆったりとした時間を過ごしてもいいですし、ただ何もしないで心を落ち着かせて過ごしたり、どんなことに使っても、それが自分に取って楽しみや満足を与えるものであるならばＯＫです。

仕事に追われ、家族や友人の要求に無理に応えているうちに、自分の人生はいとも簡単に犠牲になってしまうものです。

毎日、自分の必要を満たし、自分を回復するために、一日３０分以上を確保したいものです。

私は、自分のためだけの時間に、聖書を読んだり、祈ったり、YouTubeを見たり、何もしないでぼーっとしたり、散歩をしたり、このような文章を書いたりなど、気ままに過ごしています。

このような時間は、短くても良いのです。それが質の高い時間ならば、あなたの人生を二倍にも三倍にも充実させ、豊かにさせてくれます。

そんな時間を持って下さい。

素敵な1日でありますように。