昨日の空（12月21日）

昨日は曇り。気温が低くて、あまり外へ出たいとは思わない日でしたが、60日分づつ貰っている尿酸値を下げる薬（フェブリク錠）を処方してもらいに、近くの医院へ行って来ました。写真はその行き帰りで撮った、いつもの定点写真です。尿酸値管理の他に、メタボ（脂質異常）管理もしてもらっていますが、今回は体重少し増えてました。またまた頑張って下げなきゃね。最近晩酌はしてないのだけど、夜寝る前についつい間食してしまって、それが原因なのは良く分かっているんですけどね、やめられない。(^_^;)　遅番の仕事で夕食は休憩時間の午後６時に食べてるものだから、午後10時過ぎに帰宅すると、どうしても何か口に入れて空腹を紛らわせたくなるのですよね。まぁ、量を少なくすればいいだけなんでしょうが……。また次の２ヵ月で頑張ります。さて、今日は冬至。ゆず湯に入って、かぼちゃを食べるかな。