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2019年12月11日08:58

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6〜10日落ち穂(処方箋、寒暖の差激しい・他

   <<<公開範囲限定日記です。扱い注意>>>





 6日。1:00ころと3:10ころに目が覚め、二度寝・三度寝。6:30に起き、8分ほど布団の中でうだうだ。睡眠時間は7時間弱。夢は見た(一度目。家族にケーキを買って帰る。親が半分弱、妹が少し取り自分の分は少なく... 二度目。妹を後ろに乗せて四国にバイク旅行に出発。すぐ転けて、妹の友人宅か教室で治療し再出発しようとする。走るコースはなぜかスキー場のように起伏に富んでいて... 三度目。二度目の夢の続き。バイクが壊れ自転車で走ったり、いつの間にか3人乗りしたり。バイクを修理しようとするが...)。 メチャクチャ強い希死念慮と焦燥感。左手のシビレ、左ヒザの痛みや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、鬱性の頭痛だけやや重め。

 朝は曇りで寒い。

 スクワット30回→柔軟→スクワット30回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。


 9:15ころ業務スーパーで買い物。

 すぐ戻って荷物を置いて、 9:25ころ出発。市営マンガ喫茶に行って、新聞読み・マンガ読み・読書。


 マンガは、雑誌と、「ポーの一族 ユニコーン」を読んだ。

 退出17:48ころ。メチャ寒い。西友で買い物。 帰宅18:13頃。


 19:30ころから20:30くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。


 朝食は、ヨーグルト、8枚切り食パン2枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、白米ご飯とご飯のアテ、豚肉とキャベツのキムチ炒め玉子とじ、納豆、5割引タンドリーチキン、15%引薩摩揚げ、15%引とろろ海草、5割引鰤大根。デザートにリンゴ4分の1。麦茶。 23:20ころ就寝。





 7日。1:25ころと3:35ころに目が覚め、二度寝・三度寝。6:30に起き、6:45までうだうだ。夜中にしばらく眠れなくなった。睡眠時間は6時間半ちょっと。夢は見た(一度目。核攻撃の予告があり、非難を呼びかけて回る。その瞬間は土手の陰に隠れ、飛ばされそうになりながら耐えて... 二度目。北島の引越し後、皆で会う。転居先は、夢で何度か出てきた世田谷の神社門前町の2軒1組の長屋のような建物だと聞いて驚く。もう1人にも住所を聞くが教えて貰えず... 三度目。バイク修理が上がったので取りに行こうとするが、バイクジャケットを洗濯されてしまっていて...)。 メチャクチャ強い焦燥感。左手のシビレ、左ヒザの痛みや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、鬱性の頭痛だけやや重め。

 朝は重い曇り。雪かみぞれが降るかも?という予報。

 スクワット30回→柔軟→スクワット30回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。

 10:25ころ業務スーパーで買い物。

 すぐ戻って荷物を置いて、 11時ころ出発。まず近い方の小図書館に行き、新聞読み。ここに昼過ぎまでいた。

 その後、市の中央図書館に行き、雑誌読み夕刊読みと読書。合間に駅前に行きレイドバトルvsテラキオン。勝ったけどゲットは出来ず、飴6つ。飴が目的なのでまぁ良し。


 16:20ころ退出。 ドンキで食品の買い物。帰宅17:20頃。雪が降るかも、という予報だったけど、横浜で降っただけでここでは降らず。良かった。寒かったけど。


 18:30ころから20:40くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。


 「ブラタモリ」を観る。「花巻」の回。お題は「花巻はなぜ宮沢賢治を生んだ?」。


 「世界ふしぎ発見」を観る。アマゾンの回。


 朝食は、ヨーグルト、8枚切り食パン2枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、スパゲッティ・レトルトナポリタン、豚肉と青葱のキムチ炒め玉子とじ、納豆、5割引タンドリーチキン、15%引薩摩揚げ、5割引鰤大根、5割引菜の花からしあえ、5割引ひじき煮。デザートにリンゴ4分の1。麦茶。 23:20ころ就寝。





 8日。3:10ころと5:05ころに目が覚め、二度寝・三度寝。6:30に起き、6:42までうだうだ。睡眠時間は7時間弱。夢は見た(一度目。地理2の試験を必死に解いている。そのさなか、地理1の担当教師がやって来て「1は53点だったので、どうやっても平均で落第だよ」と告げる。なぜ試験中にそんなことを、と思いつつ、ベストを尽くし... 二度目。GID学会で映画を観たり議論したり。議論は白熱し、中国情勢研究もあり... 三度目。執行さんが発表したりしてGID学会は閉幕。皆で打ち上げ。次回の幹事をある人に押し付け...)。 メチャクチャ強い虚脱感と焦燥感。左手のシビレ、左ヒザの痛みや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、鬱性の頭痛だけやや重め。

 朝は快晴。 太平洋戦争開戦の日。全然関係ないけど死にたい。

 スクワット30回→柔軟→スクワット30回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。


 9:15ころコンビニに行き切手購入(504円)。これでプロセキの処方箋代にする。安くてすみません。その足で業務スーパーで買い物。プロセキの処方箋代を発送。

 すぐ戻って荷物を置いて、洗濯物を干して、日記書いてテレビで将棋を少し観て、 11:10ころ出発。市の中央図書館に行き、新聞読み・雑誌読み・読書。


 15:50ころ退出。新百均で遺書発送用封筒を購入。ドンキで食品を購入。


 帰宅17:10頃。 洗濯物の始末。


 18:40ころから19:55くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。


 大河「いだてん」を観る。

 1964年オリンピックイヤー。新幹線も高速道路も未完成。黒澤辞任後の記録映画監督は市川昆に。

 開催まで後半年、田畑が組織委を去って1年半。そこに聖火ランナーの最終ランナー候補には原爆の日に広島で生まれた青年坂井を充てる報せが届く。

 沖縄で聖火リレーを行う許可がまだ下りない。政府がビビって申請すらしていないらしい。

 女子バレー代表の馬ことカサイは親が危篤なのに一目会っただけで練習場に戻って来る。4日後、カサイ選手の父親が永眠。

 五りんは女将さんに弁明。プレッシャーに負けた、と。演歌の方もしくじったと。今後はマラソンしたい「いだてんになる」と語る。

 夏は極端な降雨不足。7/18、五輪相が川島から河野一郎に交代。河野はすぐ水不足対策を指示する。

 聖火ランナー候補、政府の意向を忖度し原爆の日ランナー坂井を取り下げる。沖縄で日の丸を掲げる案にも政府は及び腰。怒った田畑は組織委に怒鳴り込む。

 8/10、マスコミが坂井を取り上げる。失意の四三。聖火ランナー総勢10万人。

 五輪まで1ヵ月半。聖火リレーがアテネを出発。田畑らは米国との交渉は諦め、シレっと日の丸を掲げ、事後承諾を狙う作戦に出る。

 五輪まで1ヶ月。田畑は組織委に入り浸り。各地を巡る聖火。選手村も完成。早速コンゴから選手が来日。モノレール開通。

 開会式9日前、新幹線と首都高の一部が開通。

 開会式前日。坂井はナーバス。しかも雨。翌日の予報も雨。インドネシアと北朝鮮の不参加が正式に決定。占いでも雨と出るので逆に秋晴れを期待する田畑ら。


 12月8日なのに、NHKスペシャルは戦争ではなく大地震関係。そゆ時代なのね。


 朝食は、ヨーグルト、8枚切り食パン2枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、玄米ご飯とレトルトカレー、豚肉と小松菜のキムチ炒め玉子とじ、納豆、5割引タンドリーチキン、2割引砂肝の葱塩味炒め、5割引鰤大根、5割引菜の花からしあえ。デザートにリンゴ4分の1。麦茶。 22:50ころ就寝。





 9日。4:25ころに目が覚め、二度寝。6:30に起き、6:40まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は7時間半弱。夢は見た(一度目。横浜あたりにいる。ダイヤが乱れていて電車がなかなか来ない。業を煮やして新幹線に乗る。ところが東所沢まで連れて行かれ、そこで乗り換えに困り... 二度目。半導体業界に勤めている。某TEGの1st.lotのWを測るべきだと遅まきながら気づき、右往左往し...)。 メチャクチャ強い不安感と焦燥感。左手のシビレや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴り、左ヒザの痛みと、鬱性の頭痛だけやや重め。

 朝は曇りで寒い。

 スクワット30回→柔軟→スクワット30回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。スクワットは多少浅い方が効く、と効いたので、ちょっと浅くしてみた。


 9:15ころ業務スーパーで買い物。

 すぐ戻って荷物を置いて、 9:25ころ出発。市営マンガ喫茶に行き、マンガ読み・読書。新聞は休刊日


 マンガは、雑誌と、「SLAmDunk」再編集版1巻を読んだ。

 退出17:45ころ。西友で買い物。 帰宅18:12頃。


 19:30ころから20:15くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。


 夜は小雨。

 朝食は、ヨーグルト、8枚切り食パン2枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、スパゲッティ・レトルトナポリタン、豚肉と葱の青いトコのキムチ炒め玉子とじ、納豆、2割引砂肝の葱塩味炒め、魚肉ハンバーグ、5割引鰤大根、5割引菜の花からしあえ、5割引ひじき煮、5割引チーズ。デザートにリンゴ4分の1。麦茶。 23:20ころ就寝。





 10日。5:50ころに目が覚め、二度寝。6:30に起き、6:40まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は7時間弱。夢は見た(英語の授業を受けている。指名されるので、当たる箇所を予想し必死の予習。でも間に合うかどうかギリギリで。。。と思ったら音入れに行きたくなり...)。 メチャクチャ強い虚脱感と焦燥感。左手のシビレ、左ヒザの痛みや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、鬱性の頭痛だけやや重め。

 朝は雨上がりの曇り。昼前から晴れるという予報。死にたい。

 スクワット30回→柔軟→スクワット30回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。

 9:18ころ業務スーパーで買い物。

 すぐ戻って荷物を置いて、 9:25ころ出発。。市営マンガ喫茶に行き、新聞読み・マンガ読み・読書。


 マンガは、雑誌と、「SLAmDunk」再編集版2巻から3巻途中までを読んだ。

 退出17:50ころ。比較的暖かい。西友で買い物。帰宅18:17頃。


 19:20ころから20:55くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。


 朝食は、ヨーグルト、8枚切り食パン2枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、玄米ご飯とレトルトビビンパ、豚肉とキャベツのキムチ炒め玉子とじ、納豆、2割引砂肝の葱塩味炒め、魚肉ハンバーグ、3割引餃子、5割引煎り豆腐。デザートにリンゴ4分の1。麦茶。 23:20ころ就寝。
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