日曜日

日曜日でした。

朝からマラソン大会に行ってきました。

といってもハーフとかフルマラソンでは
なく、5キロ。

今年は年男なんで、ハーフに出たかったんですが
準備不足。。

災害で今年も中止だと思い込んでて
練習しなかったんですよね・・・

結果。

2年前より2分20秒タイムUPを更新しました。
5キロなんで、1キロ30秒弱の短縮。

前回は、初めてで何も分からなかったんで
最初から飛ばしてしまい、後半がボロボロ・・・・

今回は教訓にして、時計を見ながら
走りました。

最後は心拍が200前後まで上昇してましたが
なんとかゴールできました。

自分が終わったあと、ハーフとかフルマラソンを
少し応援して帰宅したんですけど、ホント早い。。

1キロ3分ぐらいで走ってる人いるし・・・
これって、有名なマラソン大会でも上位な気がします。

明日が起きれるか心配です・・・・・