幸せを感じるには？

【幸せを感じるには？】

心地良い空間の喫茶店は、
なぜか落ち着きますよね（╹◡╹）

ちょっとレトロな喫茶店へ行ってきました！


幸せを感じるには？？？

今より
「幸せになりたい！」と
きっと誰もが願っていると思います。

でも、それがどんな状態なのかは、
人それぞれで曖昧だったりします。

一つ明確なことは、

幸せな状態とは、

「感情的に満足すること」です。


そして、

「感情的に満足すると、何が起きるのか？」
を理解していること。


例えば、
身体がゆるむ。(力が抜けて心地良い状態)

これはDNAに組み込まれていたりします。


だから、
今すぐ幸せになるには、

自分にとって、
氣持ちイイこと、
心地良いことをする。

これが1番効果的で簡単です（╹◡╹）


今日は、どんな1日でしたか？

楽しかったり、
苦しかったり、
どんな日でも

まだ夕方ではありますが、
1日頑張った自分に、
寝る前には、しっかりご褒美をしてあげてくださいね！

温かいシャワーを浴びたり、半身浴したり、
美味しいご飯を食べたり、
ヨガをしたり
瞑想したり
お風呂あがりにストレッチしたり

自分にとって
心地良いことをしてくださいね(๑>◡<๑)

あなたが今日も笑顔であることを祈っています（╹◡╹）


福冨功士より

【最新ホームページ更新】
https://fufugongshi6.amebaownd.com

【福冨功士LINE @（無料で質問受付中）】
https://line.me/R/ti/p/%40fgp5616m

【福冨功士YouTube100本以上動画更新】
https://m.youtube.com/channel/UCRaC8hUduSE4CAWGlTILAsw/playlists