晴れのち雨

眠たいので手短に。


また首をやっちゃったっぽいのです。

…とはいえ。
今年の2月頃みたいな激しい感じまでにはなっていないのですけども。

我ながら学習しないといいますか。
痛みを感じた時にそれが広がらないようにじっとしてやり過ごすのが一番良いと解っているのに、つい揉み解したり叩いたりして紛らわそうとしてしまいます。
それでその瞬間は楽になっても、素人のすることですから、ぶり返して揉んだ分叩いた分だけ余計に酷くなる…と。

2月に買った首用コルセットを着けると多少は苦しくても楽になるので、暫くはそれで無意識に揉んだり叩いたりするのを抑えたいと思います。