＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞
２１日。1:45ころと3:05ころと5:45ころに目が覚め、二度寝・三度寝・四度寝。6:30に起き、6:35までうだうだ。睡眠時間は６時間半ちょっと。夢は見た（一度目。モンスターに追われている。防衛隊？の損益分岐点を越えてしまい... 二度目。嬉野？にいて、エージェントになり走って逃げ回っている。追っ手はウニモグなど車で追って来て... 三度目。お葬式会場で故人のヤクザ？に抗議しようとしていて... 四度目。大学の建物が取り壊される中、学生運動に関わっている。介護ではなくプログラミングで就職しようか？考えていて... 自殺予定を変更して就職を検討する内容で、自殺することに迷いがあるのかしら？と考えさせられた）。 メチャクチャ強い焦燥感。左手のシビレ、左ヒザの痛みや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、鬱性の頭痛だけやや重め。
朝は雨。夜中に降りだしたので、３時過ぎに洗濯物を取り込んだ。 それはともかくマンモス死にたい。「やる気スイッチ」ならぬ「人生スイッチ」があったら、どんなにラクか。ブレーカーを落とすように自殺したい。
雨なので朝の運動はお休み。
11:43ころ業務スーパーで買い物。雨は上がっていた。
すぐ戻って荷物を置いて、 12時ころ出発。市の中央図書館に行き、新聞読み・読書。
16:20ころ退出。 ドンキで食品の買い物。帰宅17:30頃。 レイドバトルしたかったけど、どこのジムでも星５つ級は起きておらず。
19時ころから20:45くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネット。
「ブラタモリ」を観る。「比叡山」の回。お題は「比叡山はなぜ“母なる山”になった？」。
ザッピングしてキング・オブ・コントって番組を観たけど。超ツマラナイ。テレビ系お笑いって、この程度のレベル？
朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、素麺、豚肉と小松菜炒め玉子とじ、納豆、15％引バジル鶏、５割引細竹と蕗のきんぴら、５割引春雨サラダ、直販プチトマト。デザートにアイス３分の１。麦茶。 23:20ころ就寝。
２２日。3:15ころに目が覚め、二度寝。6:30に起床。睡眠時間は７時間弱。夢は見た（一度目。取調べ？を徹夜で受けて疲弊し... 二度目。駒場の町をさまよう。隠れ家的な飲食店に付設した手作りのマン喫があったり銭湯があったりする。帰りは京王線に乗ろうとするが列車がなかなか来ない。場面は変わって、質問箱で質問したら迷惑がられたのか無視され悲しみ...）。 メチャクチャ強い焦燥感。左手のシビレ、左ヒザの痛みや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、鬱性の頭痛だけやや重め。
朝は晴れ。 シミジミと押し潰されるように死にたい。誰か殺してくれぃ。ツライ。台風接近で気圧が下がっているのかな。。。心の底から笑ってみたいけど、無理かなもう。
朝の運動はサボリ。
山梨農家の直販で、津軽リンゴ120円、アスパラ菜100円、プチトマト250円、オマケの紫蘇、計470円。
9:45ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、テレビで将棋を少し観て、掃除を少しして、 11時ころ出発。市の中央図書館に行き、新聞読み・読書。
途中、一度抜け出してレイドバトルvsミュウツー。勝ったけどゲットは出来ず、飴もなし。昨日・今日とレイドバトルが不作。
16時ころ退出。予報が外れて雨はまだ降ってない。濡れなくて良いけれど、傘が荷物になっただけだった。良かったのやら悪かったのやら。
ドンキで食品を購入。
自宅そばでジムバトル。金ズリで防衛されてしまったツカン。 帰宅17:30頃。
夜は雨が降り出した。
18:30ころから19:55くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
大河「いだてん」を観る。
４年前の銀メダリストで世界記録ホルダーの前畑。プレッシャーで苦しむ。陸上好調、男子水泳不振がさらに前畑を追い込む。田畑は気を遣って「頑張れ」を禁句にしようとする。
一方、実況のカサイアナは風邪で苦しんでいた。 偶然ヒトラーに会った田畑は五輪誘致のお礼を言う。
女子平泳200ｍ決勝。ドイツの選手とデッドヒート。残り50ｍからガンバレとしか言わなくなるカサイイアナと日本中。結局、勝利。日本人女子初の金メダル。
閉会後、東京。帰国した嘉納。四三に会い聖火ランナーを依頼。しかしどこか様子が変。プレッシャーと戦っているのか。五輪組織委はモメにモメる。体協、東京市、陸軍等々イイタイコトを言い散らす。挙国一致路線ではベルリン五輪の模倣になる、と懸念する声も。
選手村の通訳ヤコブは自殺。ユダヤ人だったという。知らされた田畑は呆然。
昭和12年。日中戦争が勃発。
→ 前畑ガンバレ、はスポーツに関心が薄い私にも感動的。
朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、格安白米ご飯とレトルトカレー、豚肉と小松菜炒め玉子とじ、納豆、３割引チルドチーズ唐揚げ、15％引バジル鶏、直販プチトマト、５割引ひじき煮。デザートにリンゴ４分の１。麦茶。 22:30ころ寝落ちし、0:20ころ寝直した。
２３日。3:50ころと6:00ころに目が覚め、二度寝・三度寝。6:30に起き、6:40まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は実質７時間くらい？。夢は見た（一度目。合宿の世話係。宿の下見に行く直前、トイレを汚してしまい必死に拭くが... 二度目。眼鏡を作り直す。乱視が矯正され快適で...）。 メチャクチャ強い焦燥感と空虚感。左手のシビレや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、鬱性の頭痛、左ヒザの痛みだけやや重め。
朝は雨上がりの曇り。８時過ぎに日が差した。台風が日本海側にいるので風が強く蒸し暑い。
スクワット25回→柔軟→スクワット25回→斜め腕立て15回→腕立て浅15回→脚上げ腹筋60秒。
10時過ぎに業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 10:25ころ出発。ドラッグストアをのぞく。増税前の買い置きをしようかどうか悩み、結局せず。死ぬまでに使い切れないかもしれないから。
市の中央図書館に行き、新聞読み・雑誌読み・読書。
レイドバトルしたかったけど、起きず。ツカン。
退出16:20ころ。ドンキで買い物。
帰る道すがら、道端でレイドバトルvsミュウツー。勝ってゲット、飴なし。ついでなので30分時間を潰し、駅前に戻ってレイドバトルvsミュウツー。勝ってゲット、飴３つ。
帰宅18:05頃。
19:30ころから20:15くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネット。
朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、ペヤングたこ焼き風、豚肉とアスパラ菜炒め玉子とじ、冷奴、２割引手羽中唐揚げチーズ味、15％引バジル鶏、５割引ひじき煮、直販プチトマト。デザートにリンゴ４分の１。麦茶。 23:20ころ就寝。
２４日。2:45ころと5:40ころに目が覚め、二度寝・三度寝。6:25に起床。睡眠時間は７時間弱。夢は見た（一度目。合体を繰り返す魔物と戦う。こちらも合体するが、次第に劣勢になり... 二度目。巨大民宿のスタッフ？になっている。従業員？家族？にお茶を出したり、スマホが壊れて困ったり。その後、宿を借り切って洗濯機の販促プレゼン会が行われ、介護現場で見たことがあると思い出し...）。 メチャクチャ強い絶望感と焦燥感。左手のシビレや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛みと鬱性の頭痛だけやや重め。
朝は晴れで、まぁまぁ涼しい。でもグングン気温が上がってきた。死にたい死にたい死にたい死にたい。
スクワット25回→柔軟→スクワット25回→斜め腕立て15回→腕立て浅15回→脚上げ腹筋60秒。
9:15ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 9:30ころ出発。市営マンガ喫茶に行き、新聞読み・マンガ読み・読書。
マンガは、雑誌と、「進撃の巨人」29巻と、「釣りキチ三平」文庫版１巻半ばまでを読んだ。
退出18時ころ。午後は雨との予報だったけど、降らなかったみたい。西友で買い物。帰宅18:35頃。
19:30ころから21時くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネット。
朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、ザルうどん、豚肉と小松菜炒め玉子とじ、冷奴半丁、３割引サンマ開き、３割引手羽中唐揚げ、直販プチトマト、５割引蒸し鶏とくらげの和え物、５割引ほうれん草おひたし。デザートにリンゴ４分の１。麦茶。 23:20ころ就寝。
２５日。なかなか寝付けず、何度も「死ねぇっ！」と叫んでしまった。ご近所迷惑ですみません。3:05ころに目が覚め、二度寝。6:20頃に起床。睡眠時間は６時間強。夢は見た（一度目。軍隊内の警察に所属している。取り締まり準備するが、おトイレに行きたく... 二度目。中国と技術提携する交渉担当になっている。交渉準備に追われ...）。 メチャクチャ強い焦燥感と絶望感。左手のシビレ、左ヒザの痛みや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、鬱性の頭痛だけやや重め。
朝は曇りで涼しい。
スクワット25回→柔軟→スクワット25回→斜め腕立て15回→腕立て浅15回→脚上げ腹筋60秒。
9:20ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 9:35ころ出発。針メンに行く。
予約の11時丁度ころ到着。40分待ち、３分診療（1430円）。イイタイコトは何も言えず、ストレスがたまる。
薬購入（850円）。銀行ＡＴＭで一週間分の生活費と診療引当金を下ろす。嵯峨谷の格安十割蕎麦で昼食（320円）。御茶ノ水駅でSuicaチャージ2000円。
地元の町に戻る。駅前でレイドバトルvsギラティナ。勝ったけどゲットは出来ず、飴なし、時間の無駄。その隣のジムで、レイドバトルvsギラティナ。勝ってゲット、飴なし。
コンビニに寄り雑誌購入（消費税率が販売期間の途中で上がるため、値段の端数が調整されなくなってる）。
市の中央図書館に行って、新聞読み。
退出、16時半ころ。 ドンキで買い物。 帰宅17:45頃。 今日は夕方の方が気分が暗く、歩くのも遅かった（メンタル落ちると、私は歩くのが遅くなる）。針メン、イイタイコトが言えない。ストレスが溜まる。
18:30ころから20:30くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
ふと気づいた。プロセキ（けっこう高い常備薬）の買い置きをするの忘れてた。。。今から処方箋貰っても間に合わないなぁ。とほほ。
「ガッテン！」を観る。減塩特集。
朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、格安白米ご飯とレトルトカレー、豚肉とアスパラ菜炒め玉子とじ、冷奴半丁、３割引サンマ開き、15％引バジル鶏、直販プチトマト。デザートにリンゴ４分の１。麦茶。 23:20ころ就寝。
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