昨日の事が尾を引いて

正直今日は沈み込んでましたね。
体調もあまり良いとは言えない状態でしたし、精神も不安定でした。

ただでさえこっちは辛い状態が続いているのに、姪っ子たちもお構いなしですし、本当にきついです。
一日一日をちゃんと生きるのがやっと・・・
そんな感じですかね。

それでも、自分にできることは自分でやらないといけないし、いつまでも寝ていれば周りからだって快く思われないでしょうし。

そういうことを考えるとまた心が辛くなっての繰り返し。

とは言っても、薬のおかげか家族のサポートのおかげか、自殺や自傷を行おうと思う気持ちは大分治まっています。
それを考えるだけの脳が働かないだけっていう噂もありますがね。
何にしても、とりあえずは平和に生きる事を目標に頑張らないとって思ってます。

でも、昨日みたいなことが有れば、また体調が悪くなるのかなって思うと、外に出るのが怖くなったり、色んな事が不安になったりしてきます。

アタシはいつになったら元気になれるんですかね?