｢笑って！｣
https://9001.teacup.com/sfk/bbs/20341 （写真入り記事）
笑顔は、相手に好感を与えるためだけのものと思ってないでしょうか。
確かに笑顔は、相手の心を開かせ、警戒心を解き、好印象を与えます。しかし、何より、自分を元気にしてくれます。
笑うと、顔の７つの筋肉を使って、顔を若くし、美しくしてくれます。そして、その筋肉は脳にまで働いて、体の自然治癒力を最大限に放出させてくれるのです。
笑顔は、あなたに元気を与え、病気からも守ってくれます。
あなたは、最近笑いましたか？
ある人は、いつも笑顔で過ごしている人もいると思いますが、中には、｢最近笑ってなかった！？｣と、ドキっとした人もいるかも知れません。
笑顔は、無理やり笑ったり、作り笑いであっても、顔の同じような筋肉を使いますので、脳から同じホルモンを放出させてくれます。しかも、副作用はありません。
凹んだ時、泣きたい時、落ち込んだ時にも、鏡を見て笑ってみませんか？
笑う理由はあります。
�� 神があなたを愛しておられる。
�� 神があなたと共におられる。
�� イエスさまが、あなたの悲しみや苦しみの原因を十字架で背負って死なれた。
�� そして、復活された。
�� だから、全ての問題は解決している。
｢いつも喜んでいなさい。絶えず祈りなさい。すべての事について、感謝しなさい。これが、キリスト・ イエスにあって神があなたがたに望んでおられることです。｣（�汽謄汽蹈縫�5:16〜18｣
笑顔は、あなたも、あなたのまわりも元気にし、明るくし、悲しみ、憎しみ、怒りを溶かし、喜びと優しさと平和を生み出してくれるはずです。
素敵な一日でありますように。
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