いかんなぁ

最近

胃を守るために

コーヒーを控えていた


のだが・・


お中元で

ボトルコーヒーの詰め合わせをもらってしまったので

やむなく毎日飲んでた


ら・・・


やっぱ、ちょっと、胃が・・


こりゃ、せめて

よく咀嚼してから

食べ物を胃に送るようにしよう


と・・


普段の倍ぐらい咬んでたら・・


ついでに舌まで噛んでしまった


どんだけ老化が進んでんだよ・・


もう、しばらく、何も食うまい・・



本日の体重　64.1ｋｇ

体脂肪率　25.0％