体内の水分を出さない様にすれば良い❗

「熱中症」予防のポイント
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自分も今から数年前に脱水症になり点滴二本打ちました。

その年は異常に暑い夏でしたが、自分は寝室でエアコンをガンガンかけパンツ一丁で冬用の羽毛布団で寝ていて、８月の今頃近所の御葬式手伝いの後エアコンかけてパンツ一丁で自宅の寝室で寝てたら脱水症になり妹に電話して近所医院に連れて行ってもらいました。

脱水症成った日は朝から尿意があっても尿が少ししか出なく受付だったのであまり水も飲めず昼食時にコップの水を飲んだだけでした。
多分、朝から軽い脱水気味だっただと思う。

脱水症成った時は立ち上がると目眩がし吐き気がするのでトイレまではって行き何回もゲロを吐き胃が空っぽでも吐き気は治まりませんでした。

助ける人が居ないと自分は重症に成って永久へ旅立ちミイラか白骨死体で発見されるのだろうと思いました。