昨日の診察の結果

骨そしょう症への階段を一歩踏み出したようだ。
女性の方がかかる病気なのですが、服用しているステロイド剤の影響で

これまで66〜68程度あったデータが急に下がって、55まで落ちました。
2年間ほど毎日服用から2日服用して1日飲まないに変更して来ました。

これも体に与えるストレスは、かなりきついものがあります。自分の体で
生成して居ませんから、飲まない日はかなりのショックを与えていると思う。

でも何とか耐えてきました。カルシウムの接収量を増やすために、食べ物
を選定して摂取します。煮干をカリカリに煎った物を間に食べたりします。

転んだりして骨折せぬように注意しないとね。