先は長い・・

あ、さて


今日も3本ローラー相手に悪戦苦闘


昨日、Lv0　から　Lv1　には簡単になった

（単に乗れるようになっただけ）


問題はそこから


乗れるようにはなったものの

なかなか力が抜けない


どうしても肩に力が入ってしまう


腰にも負担、かかってるし・・


これでは

いつになったら手放しで漕げるようになるのやら・・


ま

基礎体力が無さ過ぎだわな


体幹、背筋、柔軟性・・


早く　Lv2　になりたいなぁ・・



本日の体重　64.4ｋｇ

体脂肪率　24.9％