定食屋さんに行きたい

先程7ルールで桜新町にある「きさらぎ亭」を見た
43年続けてきた両親の後を継いで娘さんとお母さん二人で営業している。娘さんが気風がよくて定食が美味しいのは愛情がたっぷり入ってるからなんだと思う

最近までお菓子ばかりで不摂生を続けていた私

今ではサラダを毎日食べないとダメな体になった
コーラから胡麻麦茶に変わり

ダイエットが目的ではなくて
体はずっと欲しがってたんだな〜と思うくらい
満足感がある

そのお陰でストレスを感じにくくなり
疲れにくくなった

確実にメンタルが安定して
体と心は繋がっていると実感

食べ物が助けてくれてる。ありがたい。

きさらぎ亭のご飯いつか食べてみたいなぁ