逆さまモンブランは自己認知不足を表している

【総評10点満点中：8点】

# 予定していたもののうち出来たこと

- 朝ヨガ、シャドーイング、読書、経費精算
- 丁寧な掃除、キッチンマットの洗濯
- jinsに眼鏡を見に行く

## 出来たことへの感想

- 昨日日記を書いたことでシャドーイングを忘れなかったし、4月末日が休みなおかげで経費精算の手間が減った。こういう小さな小さな「良かった」を積み重ねていくことを幸せだと感じられるようになりたいと思う

- ジムがお休みなので、ずっと気になっていた部分を丁寧に掃除しようと思った。無理せず出来る範囲で、水回りと床と玄関と電子レンジ内部だけ掃除した。「お部屋めっちゃキレイ(*´∇｀*)」って顔文字付けて喜べる程度にはキレイで嬉しい。とても嬉しい。ベランダの掃除と棚の整理とラグのブラッシングが出来ていないけど、ゼロより凄く良いと自分を褒めようと思う

- jinsに眼鏡を見に行った。正直あまりお金無いし、今の眼鏡で別に困ってないけど、新しい仕事を新しい眼鏡で始められたら嬉しいなとか思った。あと、そろそろデザイン職でもない筈なので、ブルーライトカットのレンズにしても良いだろうとか。「検査80分待ち」で心折れて帰ってきたけど、それなりに好みのカットとリムの組み合わせがあったのを確認できて良かった。時間がある時にまた行こうと思った。（連休明けの平日の方が空いているかもしれない）

# 予定していたもののうち出来なかった／やらなかったこと

- 特になし

## 出来なかったことへの感想

- 頑張った！いや、頑張ってはいないかもしれない。上手くいった！うん、それで良いかも。私の人生にはちゃんと上手く行く日がある。それはとても素晴らしいと思った。今。書いていて。


# 予定外のこと

## やったこと（能動的）

- 消耗品諸々の補充
- すごく久しぶりにワンダーコアを使う

### 感想

- 家でちょっとだけ時間が余ったので、本の続きを読みながらすごく久しぶりにワンダーコアを使った。最近お尻と腰が動かしづらいの、絶対に腹筋郡が弱すぎるせいだと思うので、どんなに強度低くでも良いからお腹周りのトレーニングをやった方が良いと思う。ワンダーコア持ってるんだから使おう。例え思いつきでも今日やってみたの大事だったと思う。なんとか続けられないか考えてみようと思った

## 起きたこと（受動的）

- モンブランを逆さまにされた
- 誠実に接してくださる方がいらっしゃった

### 感想

- コンビニでモンブランを買った。ダイエット中だけど、どうしても食べたくてモンブランを買ったのだが、レジの女性が袋に入れる際にシールが袋に張り付いてしまったらしく、ごくナチュラルにモンブランを逆さまにして結構強めに引っ張ってシールを剥がした。……とても悲しかった。確かに別に食べられなくなるわけじゃない。蓋に付くのはわずかな量のクリームだ。でも、なんとなく嫌だ。これをすごく悩んだ。まず「嫌だ」と思う私が幼児的で我儘なだけなのかが分からない。もし多くの人が「嫌だ」と感じる事象なのだとした場合、これを店員さんにどう伝えれば良いかが分からない。加藤先生の著書を今日も読んでいたが、コミュニケーションが出来ないのは、自分の理解・他者の理解・自分と他者の距離感の理解がそれぞれ希薄だからだと言う。確かに当てはまる。加藤先生の著書によるとこれを考えることで徐々に解決すべきという結論だったので、ちゃんと考えていこうと思った

- あまりに他者の気持ちを推し量ることが出来ないので、基本的に突然のマイミク申請には「マイミクになりたい理由を教えてください」とお願いしている。で、多くの場合これを送るとそこで連絡が途絶える。そこは推し量ることができて「面倒臭いんだろうなぁ」と分かる。申請目的の要不要に関わらずリターンが同一なら、ROI観点で言えば最もな話だ。今日も同じことが起きたが、ちゃんと返信をしてくださった方が居た。あぁ、世界には誠実な方が居るなぁ、と思えた。日記のコメントも誠実に返信をしてくださる方が居る。私は本当に人間をちゃんと見ていないと思えた。世界には色々な方が居て、その中に数少なく私が心地よいと感じる価値観を持つような人がいる。それを感謝すべきだなと思った

## 考えたこと・悩んだこと・困ったこと・気になったこと

- 快適を担保するにはコストがかかる

### 感想

- 丁寧な掃除の結果で部屋が清潔になったり、jinsで80分待てば好みの眼鏡が買えたり、ちゃんと理解を深めればモンブランを逆さまにされても嫌な気持ちにならなかったり、多くの人の中から心地よい価値観を保有している人を見つけたり、快適になるには対応時間や学習のコストがかかるんだと理解してきた気がする。すべて基本はトレードオフで、自分が何を求めていて何を妥協できるかをちゃんと検討しなくてはいけない。その検討をして決断をするのが自分の人生への責任で、自立で、自律で、自己肯定で、自分に対して誠実であるということなのだと思う。きちんと考えて、きちんと向き合って、自分を育てていこうと思う

体重：59.9kg／体脂肪率：29.1%