私はナルシシストです。そう認め、改善をしようと思っています

【総評10点満点中：6点】

# 予定していたもののうち出来たこと

- ジムでアクアビクス
- 朝ヨガ
- 読書
- 生活費計算

## 出来たことへの感想

- アクアビクスは予想よりも随分ちゃんと動けた。体力が戻ってきているようで嬉しい。ちゃんと継続して運動できるように努力しようと思う

- 業務委託→正社員雇用を視野に入れる為に、年収をいくらで想定すべきか、過去1年の生活費を計算した。私、お金、遣いすぎ（汗）。なんだこれ。なんで月平均45万も消えているんだ、一人暮らしで。いや、親の家のライフラインも払ってるからその分もあるけど、とは言え。分かる。分かるよ、他人に遣うカネが多いんだよ。つい先日も8万の寿司を奢っちゃったばかりだよ。ちょっと、お財布の紐をきつくしようと思いました。。

# 予定していたもののうち出来なかった／やらなかったこと

- シャドーイング
- 激落ち君が売ってない

## 出来なかったことへの感想

- 完全にシャドーイングは忘れていた。というか、連休すぎて朝ルーチンが上手くいかない。目覚まし鳴ってすぐ起きる気持ちがない。ちゃんとしよう。どうせ5月中は無職だろうから、ちゃんとして6月に備えよう

- フローリング用洗剤が欲しくて、激落ちくんを買おうとしたんだが、私が昔見た記憶がある、凄い感じの激落ちくんが売っていない。名前も分からないのだが、「水の」でも「セスキの」でもない、なんか凄い感じの激落ちくんがあったような気がするのだ。でも全然覚えていないので、買えない。仕方がないのでかんたんマイペットを買ってきたが、こういうのも割と苦手である。「これ」と決めてしまうと、それ以外が受け入れられなくなる。ニアリーイコールを許容できない。もう少し寛容になりたいと思う


# 予定外のこと

## やったこと（能動的）

- 洗濯

### 感想

- 連休すぎて洗濯のタイミングが難しく、あまりに面倒になった為、「迷うなら洗ってしまえ」という最終的にやけになった感じでとても少量の洗濯をした。結果的に、明日は洗濯抜きで家の掃除が出来そうだし、キッチンマットも洗えそうでとても良いと思う。本当は布団も干したかったが雨っぽいので無念だけど、まぁよしとする。こうやって「結果オーライ」を許容する自分も増やしていきたいと思った

## 起きたこと（受動的）

- 曜日間違えてゴミ出した

### 感想

- 何回も書いてアレだが、本当に連休すぎる。連休すぎて曜日の感覚が狂う。絶対にゴミの日だと思って華麗にゴミ出したけど、完全に1日間違えてた。かなり非常識にゴミを出した。でもゴミポストには既にゴミが入っていたので、住民の中には気にせず何曜日でもゴミを出す人が居るのだろう。こういうのも割と飲み込むのが苦手で、例えば「24時間いつでもゴミを出して良い」というマンションだったとしても「でも常識的に考えたら収集前日の22時以降じゃないと出しちゃダメだよな」みたいな謎ルールが自分の中に出来上がる。多分だけど自分が損するだけのルールなのでなんとか作らずにすむ＆でも人に迷惑かけない、の落とし所を探していきたいと思った

## 考えたこと・悩んだこと・困ったこと・気になったこと

- 私はナルシシストである

### 感想

- 相変わらず、加藤諦三先生の本を読んでいる。以下引用。

　　”人と心がふれあうことが、自己中心性の克服につながる。人と心がふれあえば、自然と自己中心的でなくなる。〜（中略）〜つまり大人の自己中心性は、人とコミュニケーションできていない証拠である。〜（中略）〜神経症とは、コミュニケーション能力のないことである。現実的とは、要するにコミュニケーションできていることである。”

本当にコミュニケーションが苦手です。「会話が」とか「雑談が」とか思っていたのだが、同書を読んでいて一番しっくり来たのが、つまり「心がふれあうことが」苦手なんだと本当に納得できる。会話をしている時に相手の気持ちなんか1mmも考えていない。mixiのコミュやメッセージでもそう。相手がどういう感情でこの文字を打っているかなんて全然考えていない。そういうところがダメなんだろうと思った。どうやって考えたら良いだろうか。直接聞くと割と嫌がられる。嫌がられないように直接聞くか、仮説検証するかだろうか。とりあえず前者で、ダメそうだったら後者にしよう。色々大変だ

体重：59.7kg／体脂肪率：29.0%