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2019年04月20日22:09

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1日記で3回「本読まなきゃ」って書くレベルで全然読んでない

【総評10点満点中:9点】

# 予定していたもののうち出来たこと

- ジムでステップのレッスン、昼寝
- 本3冊め読了
- 洗濯、買い物
- ポートフォリオ作成
- バスチー食べる

## 出来たことへの感想

- いつもここに、何個かピックアップして「これを出来たの良かった」って書いてるが、何と言うか今日は「色々出来て凄いな、私」と思わずにいられない。いや「バスチー食べる」は褒めることじゃないんだけど。出来たこと自体が凄いと言うよりは、自分で「出来た」って認められてることが凄いというか。そんなん認められるようになったんや、と嬉しく思った

- 本は明日返さなきゃいけないので頑張って読んだ。マクドナルドで読んだ。うっかりマクドナルドで読んだ。……マクドナルドなのに普通に泣いてとても恥ずかしかった笑。まさか泣くような本だと思ってなかった。コンビニたそがれ堂/村山早紀(https://www.amazon.co.jp/dp/486176517X)続編いっぱい出てるから読もう。。

- ポートフォリオも今日中に提出しなきゃいけないので頑張って作った。正直いつもの「頑張って作った」とは違う。いつも頑張る時は、頑張って「品質をあげる」ことがメイン。今日は頑張って「勢い重視で妥協しまくる」ことがメイン。学校の宿題の論文とか取り敢えず提出しないことには点数貰えない系と同じアレ。終わって良かった。もう、私の実力はこんなもんなんです。仕方ない。うん。

# 予定していたもののうち出来なかった/やらなかったこと

- 日焼け止めを塗る
- 出掛ける時はのど飴を口に入れる
- ダウンコートをクリーニングに出す

## 出来なかったことへの感想

- どうも簡単な事を忘れがちなんだが、もしかして老化だろうか?受け入れるしかないか。。。正直、仕事中もパッと単語が出てこないこともやや多くなって気がする。多分これも解決策あるはず。老化防止的な何か。きっと前頭葉の働き的な何か。調べよう。やろう。もうちょっと難しい本も読もう笑

- クリーニング屋さんには意識的に行かなかった。昼寝を優先した。ポートフォリオがちゃんと出来上がったのは昼寝のおかげだと勝手に思っているので私は間違っていないはず。クリーニング屋さんは明日も空いているから今日行かなくても良かった。先延ばし癖良くないってずっと思って生きているけど、戦略的先延ばしは許していこうと思う


# 予定外のこと

## やったこと(能動的)

- 一番前の中央でジムのレッスンを受けた
- 転んで泣いている女の子に声をかけた
- スマホの待受画像を変えた
- ポートフォリオに自分の写真を入れた


### 感想

- 「緊張するので無理」という他の会員さんに頼まれて場所を代わり、一番前の真ん中でレッスンを受けた。目の前で結構激しめに転んだ5歳くらいの女の子が(当然だが)大泣きし始めたので声をかけた。正直どちらも怖かった。私は若干身長高めなので一番前中央は確実に邪魔になる。多分見えづらい人いっぱい居たと思う。こどもも苦手。超苦手。泣き止ませ方なんか知らない。まともに育てられてないんだよ私が。でもまぁ、どちらも頑張ったと思う。何をって気にしないように頑張ったと思う。ただの出来事。誰かが迷惑とか解決できないとか、そこまで考えすぎないように頑張ったと思う。自惚れすぎないようにも頑張ったと思う。ただの出来事。日常の一コマですよ、私

- 何回でも書くけど自分の容姿が嫌いです。というか美しくないものが嫌い。美しくないから自分の容姿が嫌い。なのでポートフォリオに写真を入れたくないのだが。。なんでだか知らないけど勢い余って入れた。何故だ。全然原因分解できない。アレか。日記効果で自己肯定感高まっちゃってるからか。だからって入れる必要あったか。違う違う。これももう終わったことだから考えすぎない。送っちゃったもんはどうしようもない。どうにでもなれ

## 考えたこと・悩んだこと・困ったこと・気になったこと

- ちゃんと知らないけど好き
- 部屋にちっちゃい羽虫がいる。。

### 感想

- 加藤諦三先生という方に救われています。本当に本当に不勉強なままで発言して申し訳ないんですが、正直ほぼ功績らしい功績を把握していない状態のくせに「とても好きだ」と言いたいのです。発達障害か愛着障害か、そのへんの情報収集でフォローしていたユーザーさんのリツイートでまわってきた「加藤諦三先生 シメのお言葉bot」というアカウントのツイート。あまりに響いてすぐ著書を購入。読んですぐ自分が変わったのを感じました。今日、前述のbotから流れて来たのは、

「親しくなる事が、束縛されると感じる人がいます。ナルシストです。」

……という言葉。あー、、、私だわ。と。なるほどね、ナルシスト原因ね。うん、なんか納得。そうね。ちゃんとね。これも、ちゃんと。ちゃんと自分を理解すれば変われるんです、私は。ちゃんと「親しい」を喜べるようになるんです。こうやって毎日気付かせてくれる。救われています。……著書もっと読もう

ブタ体重:59.5kg/体脂肪率:29.0%
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