怖い。怖い。単に寒いからかもしれない。でも怖いもんは怖い

【総評10点満点中：2点】

# 予定していたもののうち出来たこと

- 洗濯（失敗）
- 引き継ぎ資料作成
- ジムはお休みする

## 出来たことへの感想

- 洗濯をしないといけないと思った。ジム用のウェアの枚数から換算すると、今日洗濯しないと、土日ジムに行って、洗濯して、月曜もジムに行こうとすると足りなくなる。だから今日、早朝出社を諦めて洗濯しなくちゃいけなかった。筈だった。直前で「ジムは週5にしよう」と勝手に決めた。そうしたら、今日洗濯をする意味がなくなってしまった。明日で良かった。休みの日に普通に洗濯するので問題なかった。早朝出社諦める必要なかった。気持ち悪い。とても気持ち悪い。ちゃんとしたかった。

# 予定していたもののうち出来なかったこと

- サブウェイで昼ご飯を食べる
- キャベツを持って帰ってくる

## 出来なかったことへの感想

- 洗濯をしたからスーパーに寄れなかった。なので、お昼は外食しなければいけなかった。いつも行っているサブウェイに行ったら潰れていた。仕方なくマックに行って、食べたかったベーコンポテトパイを食べたけど、口がサブウェイを予想していたせいか全然美味しく感じなかった

- キャベツは持って帰ってくるつもりだったのに忘れた。色々考えて「忘れる方が母親好みだ」けど、別に母親のご機嫌を取る必要がないので持って帰ってこようと思ったのに忘れた。しかも、リマインダーまで入れたのに忘れた。19:00に通知が来て、消して、退社が20:00。帰りに冷蔵庫エリアに寄らなくては、なんて1mmも思わなかった。仕事の方が大事。どうしても、自分なんかより、他人が望むことの方が大事。だって、そうしないと怒られてたんだもの。母親も、同級生も、彼らより私が幸せだと、私を責めた。それが怖い。怖いです


# 予定外のこと

## やったこと（能動的）

- 関連部署の方に離任共有
- 離任タスク共有
- 引き継ぎMTG設定
- ダイエット中なのにお酒を飲む
- 初めてコミュのトピックに書き込む

### 感想

- 関連部署の若手の子があまりに楽しそうに媒体の未来について私に話してくれるので、罪悪感がカンストして離任を伝えた。「今日一番ショック」と言ってくれた。嬉しかった。こうやって、人を傷つけることでしか、愛情を確認できない。辛い。しんどい。辛い

- あまりのしんどさに、ダイエット中なのにお酒を飲んだ。缶チューハイ500ml。あまりのしんどさに初めてコミュに書き込みもした。「しんどい」と。そんなことしたって誰も助けてくれないよ。私が満足するような助け方は誰もしてくれない。いい加減甘えずにちゃんと自分で出来るようになれよ、この糞が。どうせこの日記も誰かに哀れんで欲しくて書いてるんでしょう。そういうところがダメなんだ。そういうところで、人とちゃんと向き合えないんだよ、ばーか

## 起きたこと（受動的）

- とてもしんどい
- 「しんどいから日記をお休みしよう」が怖くてできない

### 感想

- とにかくしんどい。多分一番はキャベツを持って帰ってくるのを忘れたせい。しかも一般的に見てそれが「そんなことで」に該当するせい。私は真面目に、正しく生きたいんだ。真面目で正しいのが私なんだ。それが崩れたら私じゃなくなる。違う、崩れようが何しようが私は私だ。大丈夫。大丈夫なんだ。私が認めればいいんだ。私が私を認めてあげればいいだけなんだ。それができない。怖い。とにかく怖い。怖くて「しんどいから日記をお休みしよう」もできない。「今日は日記はお休み？」って言われるのが怖い。「しんどいから」「何がしんどいの？」「キャベツを忘れたり」「そんなことで？馬鹿なんじゃないの？人間としてどうかと思う。本当に何の価値もないね。最低だね」そう言われる。言われている気がする。どうしても言われている気がするんです

## 考えたこと・悩んだこと・困ったこと・気になったこと

- 「XXXXXしなければいけない」のニュアンス

### 感想

- 私は「XXXXしなければいけない」には、義務もしくは使命のニュアンスを孕んでいると思っている。そして義務の場合は、少なからず嫌悪も含んでいると思っている。なので、「くみこさんの送別会をしなければいけない」は、「（別にしたい訳ではないけれど、仕方ないので）しなければいけない」だと思っている。だから断った。「しなければいけないので」と言われたので「無理にしなくていいですよ？」と良かれと思って断ったんだ。なのに、「私が意固地になって送別会を拒否する」と判断されている。本当に嫌だ。こういうのがとても嫌だ

「したい」って言わなかったじゃん。「しましょう」って言わなかったじゃん。「しなければいけないので」って言われたから遠慮したのに、なんで私が悪者なんだ。本当に嫌だ。私だって「したい」って言われたら喜んだ。「しましょう」って言われたら、恐縮しつつも受け入れた。でも「しなきゃいけないので」って言うから。そう言うから「無理しないで」って気遣ったのに。日本語が嫌い。人間が嫌い。言語でコミュニケーションしなければいけない世界から離れたい

体重：59.1kg／体脂肪率29.3%