喉、不調・・

黄砂か

花粉か

PM2.5か・・


なんにしても、昨日から喉が・・


医者に行こうにも

今日まで児島にカンヅメ


明日は山口・・


耐えるしかないか・・



本日の体重　62.7ｋｇ

体脂肪率　24.4％