かたい物は控えています

歯の調子が良くないので、晩御飯は固い食材は控え、
冷蔵庫の中に入れて置いたご飯にお吸い物の素を降りかけ、
お茶漬け感覚で食べました。

明日は休みなのですが、歯の関係であまり食事がとれない為、
できるだけエネルギーを使わないようにして、必要以外は家で過ごし、
体力を温存するつもりです。

そのため今日は、薬が効いているうちに寝て、
痛みで寝つけないというのを防ごうと考えています。