禁句でしょうけど

一番簡単確実にスパイラルを断ち切る方法は、
結婚も出産もしないことでしょう。
僕はこれで断ち切りました。
…できなかったとも言う。


■毒親に育てられた私も毒親になってしまそうで自己嫌悪……負のスパイラルを断ち切る方法とは
(ママスタジアム - 03月22日 09:31)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=176&from=diary&id=5548442