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朝、ワタシの顔を見るなり仲良しのマネージャーさんが
「…悩んでるんだよぉ」と。
なんでも、例のヤバい落ち方をしている若手くんから夜中に相談メールが入ってたんだけど、どうやって相手をしたらいいかなぁと。

ワタシ、一応準スクールカウンセラーの資格あるんですけど？（笑）って言ったら、マジでアドバイス欲しいそうで…

うーん。
誰でもできることって言ったら…

まず、とことん話を聞くこと。
話したいことをしっかり吐き出させる。
それから、その話を少し整理して「一番困ってること」を見つける。
そして「そんな状況でも自分のできていること」も自覚させる。
（悪い面も良い面もどちらも認識する）
そしてあとできることといえば…困ってることをほんのちょっぴりでも改善するための小さい「やれそうなこと」を1個だけ見つける。
（大きな目標じゃダメ、スモールステップに徹する）

…くらいですかね？って言ったらめっちゃ理解してもらえた。

頑張っちゃいけないとこまで頑張らせたくないけど、このままじゃただただ負のスパイラルに嵌りこむだけだしなぁ。
逃げるならちゃんと逃げられるだけの気力は奮い起こせるようになってほしい。
そんな手伝いなら、幾らでもしたいものだ。