昨日は

接骨院にいき

ガチガチの体をメンテナンスしてもらいました

肩も膝も腰も痛いんだよね

処置中痛くて叫ぶか笑うしかなくて

整形外科は、湿布だけだしなあ

今日入浴日かあ

しんどいなあ