筋肉痛の時のピアノ

ラプコーです！



ちょいとですね、


先日書きましたが、、


体の筋力が・・・なお話。


本当に危機感を感じまして、


ちょっくら本気の筋トレしました。笑


今まで、普段の３倍くらいかな？


なら、


おもいっきり筋肉痛。笑




筋肉痛になれば、



ラ（おっしゃ！効いてるぜ！！やったかいあるぜ！）


ラ（俺、頑張ったぜ！！）



と思えるんですが、



ピアノに向かうとですね、



一気にしんどく。笑


手をピアノに構えている姿勢がもう辛い。笑


面白いですね、


こうだからこそ、

普段、気づかない、



ピアノも筋肉を使っている。



を感じれて、、

何かいろいろ参考になりました。笑


どこに無駄に力が入ってるのか・・・


とかもね。



当分、、


このペースで筋トレ、運動、


頑張ってみますが、



ある意味、、


筋トレ、、運動・・も、

ピアノ、楽器の練習と同じで、


維持する為には・・・


ってヤツなので、



時間的にちょいと困りつつも、


まぁ、しょうがないか！


自分の体がまずは１番！！



メンテナンスも大事です。