ニクの日

出勤する前に、冷凍庫から鶏モモ肉を冷蔵庫で解凍放置(ﾉ+x+)ﾉ
お仕事は、お昼はいつも通りサクサクっとこなしていたが・・・
お昼からはヘルプΣ(￣ロ￣)

・・・妙にやる気出してみた(+ω+)b
ヘルプという事で、気楽なので慣れてくると正直楽ですｗ

退社後電車の中で、今日は２９日でニクの日か・・・
牛やな(+ω+)

って事で牛肩ロースを購入〜★
添え物に勢いでブロッコリーを購入(+ω+)

ブロッコリー好きなんですが、なんか調理方法がイマイチ分からなくて一人暮らしして、一度も自宅で調理した事無いんだよね(ﾉ+x+)ﾉ

調理方法検索してボイルしてみたが・・・美味く出来たよΣ(￣ロ￣)
定期的に今後はメニューに入れるかな(+ω+)

ちなみに晩御飯は牛肩ロースステーキとハーブチキンステーキのダブルステーキでございます★
大満足ですよΣ(￣ロ￣)