自分を変える方法

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　ありがとうございます。今日もすべてに感謝します。
　世界中のすべての方が幸せにありますように！
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２０１８年　平成３０年　
１２・２７（木）


　　　自分を変える方法

　　　　　
　姫野です。
　今日京都は晴れの一日でした。
　明日から大寒波が来るとのことですが
　大寒波はフトコロだけにして欲しい〜〜。　

　いや〜、ど〜も、
　いかがお過ごしでしょうか。

　僕は仕事は今日から冬季休暇に入りました。
　ただ、個人的な勉強があり、この正月休みは
　全く休みがありませぬ。トホホ…

　今日も朝４時に目が覚めて、本を読み
　始めました。
　　まあしかし、こういうのが「好きなこと」
　と言えるのでしょう。特に苦痛とは
　感じないのです。万事こんな調子だと
　いいのですが、なかなかそうはいかないのが
　人生です。

　　まどいつつ　過ぎける方の　悔しさは

　　　法（のり）に逢う日の　しるべなりけり

　　　　　　　　　　　　　　　修一郎

　　（意）
　　　僕も、恥ずかしいこと、後悔することが
　　　多い人生です。ただそれも、真理に出逢う
　　　ための欠かせない過程と言えるのだろう。
　　　あなたはいかがでしょうか。
　　　

　さて
　「幸せのために役に立つことを」という思いで
　僭越ながら、今年も書いてきました。

　今年を振り返り、
　自分の人生を、自分という人間を変えたい！
　もっと幸せに生きたい！

　そう願う方も、いらっしゃると思います。

　それが、なかなかできません。

　どうすれば自分を変えられるでしょう？

　今、世界はますます狭くなり、
　異文化、異なる宗教、異なる考えの方、
　付き合いたくない人とも
　付き合っていかざるを得ない時代です。
　
　そんな中で幸せに生きるには
　今も昔も、あなたが
　慈愛、愛情にあふれ、よい品行、よい行為
　よい振舞をすることが、
　人生を楽しく意味あるものにしていきます。

　それは、私たちひとりひとりの
　心の在り方にかかってきます。
　
　でも、怒り、恨み、妬み、悲しみ、劣等感、
　自己否定感なども、いやでも湧いてきます。
　自分を変えるなんて面倒なことはしたくない。
　それが普通の人間です。僕もそうです。

　私たちは、そうそう誰に対しても、愛情深く、
　かつ、楽しくは生きられません。

　お金や暮らし、健康の不安もついてまわります。
　
　お金がなくても、いつでもだれでもできる
　やさしい笑顔
　やさしい言葉
　をかけてあげられる自分になる。

　そんな簡単なことも
　とても難しいのです。

　人の幸せは非常に多くのものごとが
　実は自分の態度、行為、振舞にかかっています。

　他人ではなく
　あなた自身の行為、日頃の態度、言動を
　変えていくことが幸せには不可欠です。

　そのためには

　１　問題を直視する
　　　私たちは多く、つい問題を見ないようにする。
　　　自分とは関係ないものとする。
　　　ということで、問題を先送りします。

　　　でも、あなたの幸せは、あなたの責任で
　　　乗り超えていく必要がある問題なのです。

　　　自分の日頃の、心の在り方、考え方
　　　そして、日頃の振る舞いがどんなか
　　　それが、他の人を幸せにする行為かを
　　　自分の問題として直視する必要があります。　　　

　２　視点を複数持つ
　　　ものごとは、いろんな角度から見ることが
　　　できます。
　　　でも通常、自分一人の視点・都合からしか
　　　人は見ていません。　　　
　
　　　・他人の視点から（日本人はこれはできる人が多いです）
　　　・仏さま、神さまからの視点から

　　　少なくともこの３つの視点から
　　　自分の日頃の行為、振る舞いを見直す。

　３　智慧と判断力を磨く
　　　特に仏さまの視点から物事を見ていく
　　　そんな癖をつけ
　　　智慧と判断力を磨いていく。
　　　
　　それが、自分を変えていきます。
　　無理なくできそうなところから
　　自分の振る舞いを変えてみることです。

　　笑顔であいさつする。
　　嫌いな人にあったら、笑顔は無理でも
　　微笑んであいさつする。
　　無視されてもいいんです。続けましょう。
　　
　　それだけでも変わります。

　幸せは、「すぐれて自分の問題です！」
　他人の態度が悪いから、社会や政治が悪いから
　あなたが不幸なのではありません。

　あなたが、
　知恵と判断力で築いていくものなのです。
　それは、時間がかかる継続的な営みです。

　よろしければ
　ちょっぴり、無理なくできる範囲で
　変えてゆきましょう。

　変えるコツはちょっぴりでも
　変えていこうとすることです。


　ではでは
　愛を込めて！

　姫野　修一郎（Himeno　Shuichiro）
　ana38655@nifty.com


　今日も笑顔でニコッとね。

　何であれ、そこに愛が流れてこそ
　はじめてこころから楽しくなります。
　
　幸せはごく自然な
　あなたの命の本来の属性です。

　
　姫野修一郎のブログ「ただあるがままに」
　http://siawase1.at.webry.info/

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　生涯かかっても実現できないような
　大きな夢を持ちなさい

　案ずるな、必ず救うてやる！
　いつも響く仏の声です。