日曜日休み。やっぱり出かけられない。ベッドの中が最高にドーパミンがでる。ってわけで3時過ぎまでねた。いろいろ夢を見たが覚えてない。実際、よく夢を見るのはこのようなタイミングだし、ぐっすり寝てるわけでもなく半覚醒だ。
そんなわけで日曜日はほとんど何もできず・・
そして本日火曜日がやすみ・今回はジムに行った。天気だしね。
ベンチプレス100�圓舛腓辰般詰�だったか・
120�圓離弌璽戰襪呂笋蕕覆い�ダンベル30ｘ２で片側60�圓泙箸瓩蕕譴襪里�
片手60�圓妊廛襪鬚靴討澆拭�数回は動くがそのまえに手が痛くなる。
この重さ米1票だ。片手はきついわ・・
自宅トレーニングは回数と時間を軽くし、変な種目を作り出してやってる。たぶん悪くないと思う
そのあと手紙を母と友人に書いて出す。
戻って動かない時計をいじくる。といっても機械をだしてCRCを吹きかけるぐらい。動けばいいが、どうだろね。ほんとは機械油は軸受にピンポイントでささないと、油べたべたでゴミが付着するのでよくないのだが、何もしないよりはいいだろう。高圧コンプレッサーがあればごみの吹き飛ばしもできるのだが。
ずっと練習チャンターバグパイプで「ゲーム・オブ・スローンズを練習してる
最近はお風呂につかりながらが多い。チャンターにカビが生えそうだが。
で、なんとか室内用練習バグパイプまで落としていけることが分かった。で本物でやってみる。
物置部屋は二重窓で奥まってるからリビングよりは防音がいいだろう。とそこで本物チャンターでやってみる。。。とやっぱりおかしい。音が合わない。まいったなー。せっかく指覚えたのに。
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先日、お局様からいきなり時間を振られた 時間が空くからなにかしてつぶせと
なのでテレビにたまたま出てたカニの水揚げのニュースから、エビ。カニ、など節足動物の話を即興でする。シャコの目やパンチ、テッポウエビの衝撃波、ヤドカリとタラバガニのことなど、何もないから全部頭の中の記憶だけで話をする。利用者がおもしろいと思ったかどうかしらないが30分以上もたせた。自分でもすごいと思うぞ。アシモフ先生にはとうていかなわないけど、普通はできないと思うぞ。お局様はどうみてるかしらんけど・
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パックのミルクティやアップルジュースは甘すぎると感じる。実際ミルクティーやコーヒーの糖分はかなりある。アップルジュースやスポーツドリンクに最近水を半分くらい入れて飲んでる
これで十分。しかし思うに100％アップルジュースに水を50％くわえても100％なんだよね。ほかのがまじってなきゃ・・
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