11月21日㈬快晴

歩けの日です。この秋一番の冷え込みで寒かったが10時からで太陽が上がって来て運動をしていたら暑くなり上着をぬぎいました。
先日歩けの方は休んで保健所で学習講座体の元気度をチェックの方へ行き大変勉強になり心がけようと思いますね。。。。ということで何人かのお友達に休まない私が来てないから心配してくださいました。きずかってくれてうれしいですね。