土曜日稽古

103回め。今朝は稽古に行く予定がなく、朝起きて朝食を摂ってから、海外からのメールをチェックしてました。昼に買い物に行って昼食を作って食べてから、また海外からのメールのチェックと、必要があれば、メールに返信します。会社でしてないだけで、これも仕事です。夕方、地元の稽古に行きました。準備運動の前に小学生に足さばきをやらせて、準備運動、素振りは大人も加わり、全員でやります。面を持って整列。面をつけて、自分は大人の元に立たせていただき、切り返し、基本打ち、打ち込み、技の稽古で、休憩して地稽古でした。小学生含めて、8人の方と稽古が出来ました。