土曜日

夕方に走りました。

と言っても走ったり歩いたり・・・
歩いたりのほうが多いですが・・・・・・・


7.5キロぐらい。

やはり3か月の空白期間は大きいですね・・・
ぜんぜんダメ・・・・・・

暴飲暴食もいけないんだろうけど・・・
モチベーションの低さもいけないんだろうけど・・・
まだ暑いのもいけないんだろうけど・・・

なにか理由に逃げようとしてる自分がいます・・・・


頑張ろう・・・自分。