筋トレ
有酸素運動20分
早朝に起きて宿題を仕上げました。
この日は波が強くて外洋に行くまで軽くグロッキー。薬は飲んでしたけどなかなか辛い。昨日一緒だった男性達がダウンしてたので可哀想でした。薬をあげたかったけど予備がなくて断熱。次からは予備を持ちたいかな。私が昔助けられたんですよね。
自由なダイビングでしたか、昨日までの学習は意識してて楽しかったです。上手く潜りたいし、魚を見分けたいなぁと思いました。
午後から帰るのでシャワーなど浴びて荷物をまとめます。昼食は美味しかった店に再訪。今回はパクチーが入っていてエスニック。同じオーダーで内容が違うのはご愛嬌ですね。
帰りはやたら安いチケットの乗り継ぎだったので不安でしたか全く問題なし。これで良いのでしょうか。
夜行列車に乗る前にお約束の屋台のドライカレーを食べて、乗り込みます。
ファン列車なはずなのにエアコンが効いてる。寒すぎず快適でした。次からエアコン車両でも良いかも。停電もないから本も読めるので良かったです。
電車で爆睡してました。警戒心が足りない気もします。
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