昨夜のジム記録(48)

会社のジムにて。もう平日は会社で、となって、メガロスの会費がかなり無駄になってきたね(笑)

先週実家に帰省していたんだけど、どうやらそのとき腰を痛めたらしい。原因不明。寝相が悪かったのか、昼間ゴロゴロしていたのが悪かったのか。ひょっとしたら広島サンプラザの席がひどく、変な姿勢で見ていたからかも。あそこの2階A列はダメだ。

その腰の余波か、大臀筋がかなり痛んで、ブリッジの際に大きな違和感が。これはきつい。

しかも帰省の関係で練習が中7日とあいてしまった。

それらのどれが効いたのかわからないけど、152.5で尻上げ、155は論外だった。調子落ちじゃなければいいけど…。

それにしても、今回の京都遠征→帰省は、それ自体は親も喜んでくれたしまあまあよかったんだけど、多くの失敗につながったなー。腰痛めちゃったし、ファンクラブ予約もやり損ねちゃったし。「こんな時期に3日も休むなんて」というテーマリーダーの怒りにたたられたかな？

また、HDDレコーダーがぶっ壊れ、冷蔵庫ももう限界、洗濯機もなんかよろしくない、ということで、全部買い換えたらまたもや老後の資金が…。長生きしないようにしないとね。

そして今朝は会社の社員証が読み取り不良で交換手続き。

帰省後こうもまあ、いろんなことが起きるか。たたりとはおそろしい…。

もう水曜の京都大会は勘弁してくれー。

ベンチプレス
150*1*1
152.5*1*1(尻完全に浮き)
155*0*1(論外。1cmも挙がらず)
130*5*2
120*6*2(疲れた)

尻が痛むのでほかのメニューはせず