水を飲み過ぎたせい

今日の午後は、おなかの具合が
おかしかった。
午前中に水を飲み過ぎたせいだ。
午後、食後に1杯水を飲んだら
てきめんに気分が変になった。

これを治す簡単な方法は、ない。
休みの日なら寝てしまうのがよいけど
仕事の日はだめだ。

その後、夕方までまったく水を飲まないことにした。
夜、フンメルの練習に行った。
練習中は特に不快感はなかった。
終わって別れてから初めて水を飲んだ。
7時間ぐらい水を絶ったので治ったようだった。
これからは気をつけよう。