筋力・・・

ラプコーです！


最近、


エキサイティングな事や、

ハッピーと思える事がなく、


残念な日々を送ってました。笑



なんだか生ぬるく、、


コノヤロー・・・・


な具合。笑




なのでついでに悲しいお話。笑





なんだか・・


もしかして？？



なトコロではあるんですが、



腰の痛み方に変化がありまして、


もしやこれは、、



親知らずを抜いたから？？？



と。笑


タイミングが近い。




歯を抜く事が、


意外と体に影響出ますぜ・・・・



な事は時々、小さく聞きますが、



どうでしょうね。笑



そのような事から少し日がたち、


変化からの変化、、


と言いますか、


足の付け根？

腰骨との接合部分？？


と感じられるような場所で、


時々、、ゴリっとなり、

痛みが走ります。笑


そうなると、まる１日は、、痛い。笑




で、皆様、忘れてらっしゃるでしょうが、


僕は定期的に膝が痛くなります。


急に来て、

２、３日でケロッと治ります。


しかしそれは、


ストレッチ不足からの・・・


と言う事で、


もうバッチバチにストレッチはしてまして、



一時は全く大丈夫だったんですが、


半年前ほどから、、またもや。



で、


それは膝付近の筋力不足だ・・・と。笑



ストレッチ以前の問題に。



もう僕は、、いろいろ筋力不足みたいです。笑





結構、前に書きましたが、、


ジョギングをあれから控えめになってたので、


ちょいとおとなしくですが、


ジョギング、


そしてその他、、筋肉を付けないと。笑



しかし皆さん、、


僕はおデブちゃんでもなければ、



そこそこ筋肉は付いてます。



そして、日々、歩いてる量も、普通にしっかり・・・


だと思います。



なので僕自身は、





何故？！


どうして？！



と思うのは正直なトコロなんですが、


しかし、

とりあえずは僕のこの体の現実ってヤツを受け入れないといけない。笑



今、ちゃんとメンテナンスをしないと、


これから年をとるとともに悪くなるのは明白・・・



なので、


地味に頑張ろう。笑




はい、

ピアノに関係の無い筋力・・・



のお話でした。笑