11〜15日落ち穂（初遅番・他

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　１１日。1:35ころと5:05ころと6:20ころと6:45ころに目が覚め、二度寝・三度寝。7:05に起床。睡眠時間は実質７時間くらい。この２日間の寝不足を解消。夢は見たけどメモ出来ず。　メチャ強い焦燥感。左手のシビレ、左ヒザの痛みや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、抗鬱剤の頭痛だけやや重め。

　朝は晴れ。

　今日は遅番で昼食が15時過ぎになるので、ブランチにバナナ。


　洗濯物を取り込んでから、10:25ころ外出。夜は雨との予報なので、歩いて出る。

　近いほうの小図書館に行き、新聞読み。


　10:55ころ退出。歩いて出勤。駅前に寄ったせいか、それとも暑いせいか、図書館からでも40分かかり、11:35着。すぐ今日の指導職員のＦ川さんも来た。

　11:47くらいから昼礼。他フロアの状況共有。自分のフロア（３階）の状況すら把握がおぼつかないので、聴いていても何のことやら？分からない。

　12時から21時過ぎまで研修勤務。ＰＣ入力や排泄介助、服薬介助を一部やらせて頂いた。指導職員の異様なほどの手際よさ！私はダメダメで、何も出来無いのに疲労困憊してしまう。何をやるべきなのか、何を今やりかけているのか、何をやったらダメなのか、が全然分からない。

　利用者さま、お一人は私と同い年（パーキンソンのＴ屋さん）、お一人は弟と同い年（中途全盲で時間感覚を喪失しておられるＴ窪さん）で同情してしまう。まだ若いのに。。。

　２時頃、外ではにわか雨。

　終了、21:15ころ。外は曇りで雨降ってない。。こんなことなら自転車で来れば良かったブツブツ。仕方ないのでトボトボ歩いて帰る。何もしていないのに疲れたよー。

　ところが、10分ほど歩いてから上履きのままであることに気づいた。仕方ないので歩いて戻る。ちょうど、古川さんたちが帰るところに出くわした。笑われてしまった。それにしても、彼女達（つまり本来の遅番）は21:35ころ帰るんだ。。。ツライ。

　スーパーに寄ろうと思っていたけど、閉店時間の10時を過ぎてしまったので寄れず。

　コンビニで夕食を仕入れ、帰宅22:20頃。


　明日の準備や洗濯物の始末・他。夕食を摂りながらネット。


　朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、直販ミニトマト、薄切りハム。野菜ジュース。ブランチに小バナナ。　夕食は、チキンカツ弁当、コンビニサラダの生卵入れ、キムチ豆腐。デザートにアイス３分の１。麦茶。　23:55ころ就寝。





　１２日。5:17ころと5:30ころに目が覚め、二度寝・三度寝。5:40に起き、５分ほどうだうだ。睡眠時間は５時間半くらい。眠たい。夢は少し見たけどメモ出来ず。　メチャ強い焦燥感。左手のシビレ、左ヒザの痛みや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、抗鬱剤の頭痛だけやや重め。

　朝は曇り。でも雨が降ったりやんだり。今日も自転車では行けないのかな。。。歩くのタイヘン。


　山梨農家の直販（おコメ350円、プチトマト260円、モロヘイヤ100円、計710円）。今朝も到着が遅れた。お盆でお休みかと思った。

　8:30ころ西友で買い物。　昨日の日誌書き。なんか昨日より時間が無いのはなぜ？


　11:05ころ外出。時間が無いので夜は雨との予報だけど一か八か、自転車で行ってみる。

　近いほうの小図書館に行き、５分ほど新聞読み。


　11:15ころ退出し、出勤。到着11:30過ぎ。指導職員のＦ川さんは35分ころ現れた。３階で私は資料読み、彼女は煙草？で５分ほど時間をつぶし、11:40過ぎから昼礼。少しずつ、何を言っているのかが分かってきた。

　今日は退所者１名。昨日の業務に加え、退所準備（写真を元に荷物を揃え、書類作り）。部屋の整備。部屋の整備は八王子校とほぼ同じ方式で、懐かしいやら。書類作りはやたら面倒。ワケが分からず。ホント、一人で業務出来るような日は来るのでしょうか。。。

　ちなみに、パソコン入力と排泄介助は昨日よりさらに多目にやらせて貰えた。

　20時半前、夜勤のＩ上さんがやって来た。彼、Ｆ屋さんが10分おきにナースコールを鳴らしたそうで、昨夜は一睡も出来ていないらしい。表情に疲れが見える。タイヘンだ。。。他人事じゃない。

　21:15ころ退出。疲れました。外に出たら雨だった。さっきゴミ捨てしたときは曇りだったのにぃ。傘差し自転車でフラフラしながら帰る（アブナイな。。。）。京王ストアで夕食を購入。５割引になっていた、ヨシヨシ。　帰宅21:53頃。

　夕食を摂りながらネット。


　朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、直販ミニトマト、薄切りハム。野菜ジュース。ブランチに小バナナ。　夕食は、５割引筍ご飯弁当、５割引ワカメサラダの生玉子入り、納豆、３割引レトルト鶏から揚げ、５割引コールスロー。デザートにアイス３分の１。麦茶。　23:40ころ就寝。





　１３日。2:00ころと5:17ころに目が覚め、二度寝・三度寝。6:00に起床。睡眠時間は６時間くらい。夢は少し見たけどメモ出来ず。　メチャクチャ強い焦燥感。左手のシビレ、左ヒザの痛みや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、抗鬱剤の頭痛だけやや重め。

　朝は雨上がりの晴れ。雨という予報はどうなった？


　9:30ころ出発。市営マンガ喫茶に行く。新聞休刊日なので、マンガ読みだけ。大混雑で行列が地下の展示室まで延びていた。

　急にお腹が壊れた。昨夜、エアコン点けっぱで冷えたのかしら。それともストレス起因？後者は、薬を飲んでいるのになぁ。悪いモノでも食べたのかしら。

　14時半ころから外ではにわか雨。朝は晴れていたのにね。夕立は涼しくて良いけれど、仕事してると洗濯物を干すタイミングが取れない。

　マンガは雑誌と、「スケバン刑事」１巻半ばまでを読んだ。その他、研修日誌も書いた。

　退出18:20ころ。雨は上がっていた。西友で買い物。業務スーパーにも寄って、　帰宅19時頃。


　20:20ころから21:20くらいまで夕食の準備。夕食を摂りながらネット。　お腹痛い。


　朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、５割引コールスロー、薄切りハム。野菜ジュース。　夕食は、素麺のオクラとろろ掛け、豚肉と空芯菜炒め玉子とじ、納豆、３割引チルド唐揚げ、３割引餃子２片。デザートにアイス３分の１。麦茶。　23:10ころ就寝。





　１４日。5:20ころと6:00ころに目が覚め、二度寝・三度寝。6:10に起床。睡眠時間は６時間半くらい。夢は見たけどメモ出来ず。　メチャクチャ強い焦燥感。左手のシビレ、左ヒザの痛みや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、抗鬱剤の頭痛だけやや重め。今朝もまだお腹が壊れている。

　朝は晴れ。


　業務スーパーで玉子とアイスを購入。ブランチに小バナナ。

　10:30ころ出発。近い方の小図書館に行って、新聞読み。


　退出11:10ころ。11:26ころ職場に到着。早く着いたので９月の希望休を出す。今日の指導職員はＩ上さん。早番は相談員（ケアマネ）のＫ下（若い男性）さん、遅番はＯ友（大柄男性）さん。日勤がＫ野さん。

　昨日、４人も退所されたそうで、今日は６人。しかもさらに１人（Ｆ屋さん）今日退所されるげな。人が少なくて今日はラクチン。右麻痺で喋れないけど陽気なＮ輿さんがいないので静かで寂しいくらい。

　それにしても、Ｋ下さんは早番で７時前に出勤しているのに20時くらいまでいた。タイヘン。ブラック職場？

　Ｉ上さんは、相変わらずドライ。介護職に負担をかけ、自分だけ構って欲しそうな利用者さんには冷淡。気持ちは分かるけどね。。。でも、私も早晩、そうなりそう。

　退勤、21:08ころ。早く終わったけれど、研修日誌用紙をコピーして増やしていたら少し遅くなった。

　帰宅21:30頃。水道料金の請求が来ていた。前回（２ヶ月前）と同じ。

　早く帰宅出来たので自炊する。22時半くらいまで夕食の準備。夕食を摂りながらネット。

　くぼりえさんに誕生祝メールを送っても音沙汰無い。やっぱ絶交されたのかなぁ。


　朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、バナナ、薄切りハム。野菜ジュース。　夕食は、袋麺冷やし中華、豚肉と空芯菜炒め玉子とじ、納豆、５割引笹かまぼこ、３割引餃子２片。デザートにアイス３分の１。麦茶。　23:50ころ就寝。





　１５日。3:40ころに目が覚め、二度寝。6:20に起床。睡眠時間は６時間半弱。夢は見た（地磁気の異常と気候変動で大災害が迫る。皆でそれに半ば自棄になりながら備え...）。　メチャクチャメチャ強い焦燥感。左手のシビレ、左ヒザの痛みや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、抗鬱剤の頭痛だけやや重め。

　朝は晴れで暑い。でも風が気持ち良い。風に微かに秋の気配が漂い始めた。酷暑の夏もピークを越した？

　終戦記念日。５秒ほど平和を祈る。

　業務スーパーでヨーグルトと豆腐を購入。ブランチに小バナナ。


　10:30ころ出発。近い方の小図書館に行って、新聞読み。


　退出11:07ころ。11:27ころ職場に到着。

　今日も指導はＩ上さん。異様に話し好きで、演説ないし説教もしくはを聴く体になることが多い。悪い人じゃないんだけど、ちょっと疲れる。特に、利用者さまのうちＴ屋さんへの悪口が酷い。いや、内容はもっとも（Ｔ屋さんは介護職を家政婦扱いして、クダラナイ用事を頼んで来まくるから、忙しい時とか腹が立つ）なんだけど。本人に聞こえるように陰口をガンガン言うかー普通。言うなら面と向かって拒否すれば良いのに。まぁ私が彼女（Ｔ屋さん）のワガママに付き合ってしまうのも一因だけどさ。

　ちなみに夜勤のＦ田さんは私の弟と同い年らしい。

　今日は３人入所の１人退所、で２人増。増えたのが手のかからない人なので、昨日同様ラクチン。一番手のかかるＴ屋さんはＦ田さんからも蛇蝎のように嫌われていた。彼女、介護職を私的なお手伝いさん扱いするからね。。。

　退勤、21:07ころ。　帰宅21:28頃。


　22:20くらいまで夕食の準備。夕食を摂りながらネット。


　朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、バナナ、薄切りハム。野菜ジュース。　夕食は、素麺の５割引オクラとろろかけ、キムチ豆腐半丁、３割引餃子２片、モロヘイヤ炒め玉子とじ、検食。デザートにアイス３分の１。麦茶。　23:45ころ就寝。