体内時計が狂った様だ❗

昨日起きて頭がボーと成っていたがなんとか米沢に行きドローンを買って来ましたが、夜中に成ると目が冴えてくる。

自宅に戻り塩鱒二切れを焼いて食べたがお腹が空いてきて寝れない。

明日は通院日で診察の前に検査なので寝坊しないか心配だ。

自分は元々夜型人間ですが体内時計を朝型に治さないとバイトも旅も出来ないから治そうと思って寝ようとしてるが益々目が冴えたし腹へった。

寝しなに食べるのは身体に良くないが我慢出来ないので何か食べよう。