暑いからと言って。。。

　本日　お休み。

　
　朝から暑い。

　
　自室の温度計は３８℃を超えている。


　暑くて何もする気は起きないと思っていても

　お腹はすくもので・・・

　その食欲は暑さ・年齢を感じさせることも無く

　いくら食べても満腹感を得られないというか。。。

　本日の昼食は、奥様出勤にて自己解決。

　カップラーメン（金ちゃんヌードル）＋おにぎり×２＋菓子パン

　こんだけ食べても・・・

　気分は腹５分目くらい？

　一応　これ以上は食べ過ぎになるんじゃないかと

　思う訳で・・・

　水分（無糖紅茶・緑茶）で隙間を埋めるwww

　埋めた水分は汗となり吹き出し

　タオルを４枚ほど消費し、

　帰ってきた奥様に怒られるwww

　しかし

　この止まらない食欲は困ったものだ。

　暑さと普段の動かなさから、

　余分な肉となり、身体にまとわりつく。

　　「　体重を減らしてください　」

　と、主治医に言われるも・・・減る気配は無し。

　まったくもって、負のサイクル。

　まぁー　動けなくなるようなことだけは避けないと。

　さて　水分の補給をしてこよう。