初体験

今日は地元のフィットネスクラブで１８時４５分からヨガのレッスンを受ける予定でしたが、ロッカーに行きバックの中身を見たらＴシャツが無くて短パン二つでバックに入れる時に間違えてしまいました。

急いで自宅に戻りＴシャツを持って来ましたがヨガのレッスンが始まるところでした。

仕方無くマシンジムで筋トレをしてましたが、次のレッスンもヨガの先生にＺＵＭＢＡでチョット動きが速いが試しにＺＵＭＢＡのレッスンを受けてみました。

初めてなので先生やそばに居たお姉さん達の見ながら遣りましたが体がついていきません

レッスンが終わって自分より３つか４つ歳上の男性の方が何回か遣ってると慣れるよと言われＺＵＭＢＡを続けるかも知れない。

月曜のＺＵＭＢＡのレッスン中に地元のアマチュア無線クラブのロールコールがありますがＩＣレコダーを誰かに預けて録音して貰うかな？


ロートルなので明後日以降アッチコッチ筋肉痛で痛いでしょうね。