小満

■21日　二十四節気の小満　清々しい陽気
(日本気象協会 - 05月21日 07:12)
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=174&from=diary&id=5119453

　昨日の夜に、刈り取った草たちを　全部捨てました。

や〜、先週から　週をまたいで　土日、草刈り退治に専念したおかげで、筋肉痛でぐったり。＠∀＠

　気分は、すっきりです。＾＾

　一仕事した後の、ポカリスウェットの、うまいこと　うまいこと。

爽やかな天気が続きますが、今週中ごろは、また雨予報。

　天候不順に慣れない方は、ぬるめのお湯につかって、新陳代謝を上げて、汗をかきやすい夏向きの体調に整えて、何とか「自律神経失調」の状態を乗り切られて下さい。

　5月病、6月病対策のためにも、ほどほどの汗をかいて、水分補給すること、筋肉を動かすことは　体内循環と神経系統の疾病を防ぐために欠かせないようです。

　熱中症もまた、この時期から　はやり始める季節です。