自分は納豆です。

■好きなご飯のおとも2位「明太子・たらこ」、3位「ふりかけ」　三食すべて米を食べる人は1割程度
(キャリコネ - 05月18日 19:01)
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=210&from=diary&id=5116779
たらこや明太子や筋子等の魚卵も好きですが在ると沢山食べてしまい尿酸値もチョット高めなのでいまは自制しています。

納豆で食べますが納豆単体ではなく和がらしと刻んだ葱の他に鰹節を掛けて大根おろしを入れて納豆を食べます。
健康には夕食に納豆を食べるのが良いらしいですが最近は朝食べます。