5月2日(水) 登山仲間に付き合ってもらい、
脳出血の後遺症 左半身麻痺に向き合う、リハビリ ウォーキング (*^^*)
待ち合わせ場所は 浅草らしく
いつ見ても
立派な 黄土色 (o´艸`o)♪
今日のコースは
隅田川テラスを利用しての ウオーキング
僕ら以外にも
犬の散歩・ジョギング・熟年デート と 河川沿いは 人の賑わい (`・∀・´)
ポンプを ギッタンバッコン やってみる・・・の図 (笑)
残念ながら
水は 出なかった (* ´艸`)
本来 1時間くらいで 目的地に到着予定も
後遺症で脚体力も リセットされちゃい、2時間掛かったわ (;><)
途中で、脚の筋疲労も 然る事ながら
腰までも痛くなっちゃってね (/≧◇≦\)
それでも 以前より 姿勢よく 歩けたので
このまま いい方向に 改善を出来たら いいな ^ ^
ウオーキングの あとは
マトンカレーに チーズナンを (*^^*)
ふふっ ^ ^ 大満足
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