最近、朝、目覚ましが鳴る前に目が覚めることが頻発してまして。寝る時間は全く変えてないですし、寝つきも今はいい方なので特に何か変わった所は無いのですが、妙に早く目が覚める。本当に目覚ましの鳴る１分前から３０分前までバラバラなのですが、なんだか時間いっぱい寝られなくて損した気分になります(´；ω；｀)２度寝するには微妙な時間ですし。
こんばんは、banbiです。全く関係ない気はするのですが、日中にやたら眠くなるんです。そして家に帰った後、その眠気に負けて意識が飛んでる時があるので、よく考えなくても睡眠時間がおかしい原因はこれだなと＼(^o^)／関係ありまくりやんけ＼(^o^)／
そんな感じで今日も１時間ほど座った状態で意識が飛んでたので、今軽く首が痛いのです＼(^o^)／この生活習慣、早めになんとかしないとなぁ。連休だと特にダラダラしがちなので、この３連休は昼寝をしないのを目標にしよう！(｀・ω・´)しっかり睡眠を心がける！(｀・ω・´)
さぁ、明日から３連休！(≧▽≦)しっかり休みましょうかね(≧▽≦)
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