今日も1日ご苦労さん(*ˊ˘ˋ*)♪

この牛蒡恐ろしく便秘解消出来る！！
メカブは頂き物ですが激ウマでした°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

今晩のメニュー(*^^*)
バラ焼き☆
ししゃも☆
ごぼう揚げ☆
茶碗蒸し☆
メカブ☆
オクラとろろ☆
もち麦雑穀ご飯☆
大根と油揚げの味噌汁☆
パイナップル＆葡萄☆

ごっつぁんです(￣^￣ゞ