あれ？

今日の福井は、少し寒いです。

つい先日には、夏日になった日もあったりして、寒暖の差が大きいです。

ここ最近、このような声をよく聞きます。

「あれ？ なんか、風邪っぽいなぁー、、」

「あれ？ なんか、身体がおもたいなぁー、、」

「あれ？ ヒザとか腰がつらいなぁー、、」

「あれ？ 疲れてるのに寝れないなぁー、、」

寒暖差が大きかったり、新年度で会社や部署が変わったり、いろんな意味で環境の変化が知らないうちに身体に影響を与えているのだと思います。

こういう時こそ、慌てないで、あまり無理せず、ゆっくりお風呂に入るなどして、自分にやさしくしましょう！


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