トリガーポイント？

　膝が痛いなと思って腰のストレッチをしたら治ることがあります。この場合腰がトリガーポイントなんだと思うんですよね。

　こんな感じで患部というか問題となっているところ以外のところが遠因になっていることがよくあると思います。『急にあの人との関係が悪くなった。』などという場合も原因は想定と離れた違うところにあるかも知れません。

　よく結果は桶の水にたとえられますが、『トリガーポイント？(医学的な意味とは違うかも知れない)』を見極められない状態は欠けてる部分が小さくて見えなかったり、欠けてる部分を勘違いするような感じなんでしょうか。

　冒頭の話題に戻って腰を治療するとき痛いように、この『トリガーポイント』に何かをするのは辛いのかも知れないんですけど、根本的に治すにはこれに向き合うしかないんですよね。

　ちなみに練習量を減らしてストレッチに時間をかけたら5kmのタイムが上がったときに思いました。他の事にも応用できるはずですので、バンド活動も応用していきたいと思います。





　次回のライヴはGuiltys lawさんの企画に出させて頂きます！罪號人さんも出るので、最後まで楽しみです！出番が長めな上にセトリが変わりますので、今回御覧頂いた方も楽しめると思いますので、是非お越し下さい！


○RASTEIN　LIVE予定

■4月21日(土)新宿WILDSIDE TOKYO
会場：http://ws-tokyo.com/
開場：16:00 開演：16:30
前売2,500円 当日3,000円

16:30〜 RASTEIN
17:30〜 SHIVER OF FRONTIER
18:30〜 ZYGOTE
19:30〜 VRAIN
20:30〜 GUILTYS LAW



■4月30日(月・祝)両国SUNRIZE『両国無法地帯』
会場：http://livehousesunrize.jp/access/
開場17:30、開演18:00
前売券 \2000+1d(￥600) / 当日券 \2500+1d(￥600)

18:00〜　quatorze
18:40〜　072 COUNT MONSTER
19:20〜　TEN-SIN
20:00〜　Mission Mode 9
20:40〜　Where is my baby(from 静岡)
21:20〜　RASTEIN




2018.03.18『目黒アミューズメントパークvol.48』@目黒LIVE STATIONライヴダイジェスト


○SET LIST
１．何故そこにいる
２．恐怖の集団
３．土足厳禁
４．人に言う前に
５．怒れる人








　RASTEINの1st albumが発売中！



■タイトル
『恐怖の集団』

■収録曲
1.一時の栄光
2.やられる前に
3.恐怖の集団
4.土足厳禁
5.1％の後悔
6.団結の中で
7.自己責任
8.怒れる人

　Amazonなど下記サイトよりダウンロード販売もしております。1曲ごとのダウンロードも可能です。

■Tunecore(試聴、配信サイトリンクページ)
http://www.tunecore.co.jp/artist?id=192927#r381248

　CDは下記のページから購入できます。

■Amazon(CD販売ページ)
https://www.amazon.co.jp/%E6%81%90%E6%80%96%E3%81%AE%E9%9B%86%E5%9B%A3-RASTEIN/dp/B074B2NRCT/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1501280987&sr=8-1&keywords=RASTEIN


『土足厳禁』MV