リバウンド生活ディジーズ16週間目なう　

おっ！ここに来て大幅ダウン！！助かる〜
最近はちょいガマンしてるしー　やっぱり夜中に起きちゃ負けだね！　　

寒い冬はスープ！　でもクリーム系は基本結構カロリー高いんだよねー　
なんかローカロリーでおいしくて満腹になれるスープはないものか…？　　
　
お吸い物なら「松茸の味お吸いもの」が最強なんだけど満足感は低い。　
1杯30kcalぐらいのおいしいコンポタとかないかなー
　


先週より 　 　−0.6kg
全体で 　　　 ＋3.6kg