食後の甘いもの

食後に甘い物が食べたくなる5つの理由
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私は昼食後と夕食後にほぼ甘いものを食べる。
理由はワインやビールを飲みながら食事をするので、血糖値が下がるからだ。（何かそのようなことを本で読んだ）
昨日の夕食は、フランス料理惣菜店で買ってきた白豆入りキッシュとタコサラダ。どちらも卒倒しそうなほどおいしかった。パンもおいしかった。ワインもぐいぐい飲んだ。
それで急激に甘いものが欲しくなり、六花亭のチーズケーキを二個食べた。