久しぶりの土曜休み

最近忙しいから日曜日しか休めず仕事もガチ肉体労働なのでカラダも参ってるので同級生が営んでる接骨院に行って腰とお尻に電気かけてきた笑
何度も行ってるが今回初めて湿布貼られたから結構腰やられてるっぽい？
長時間スコップで穴堀すれば誰だって腰イッちゃってもおかしくないか笑
でも寒い時期外で仕事すると寒いからカラダ動かして温まるほういいから他の人に変われって言われても俺の返事はいつもお断りだぜ♪
仕事で筋肉少しついてきてるのもあるが最近暴飲暴食のせいか脂肪と筋肉両方増えて体重が少し増えてきてる( ；∀；)
あと１キロで６９キロになってしまうww
まぁ筋肉つく分はいいんだけどね笑
今日からまさかの三連休だからカラダを休ませるよ♪